孩子到底需要多少钙?怎样才算缺钙?

如题所述

不同年龄阶段的孩子,正常生长发育每天需要的钙是不同的。其中:0-6个月的孩子每天需要300mg,6-12个月的孩子每天需要400mg,1-4岁的孩子每天需要500mg,4-7岁的孩子每天需要800mg。

正常来说,孩子每天喝的牛奶都有充足的钙,真正需要补充的是维生素D,建议平时可以多让孩子晒晒太阳,有助于皮肤合成维生素D,以促进钙的吸收。

在日常生活中要合理饮食,荤素搭配均匀,不能养成挑食、偏食的习惯。必要时可以去医院做微量元素检查,具体了解小孩血清钙的水平,是否有缺钙的存在。
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第1个回答  2021-09-21
1、不易入睡,睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。

2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

3、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。4、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

5、前囱门闭合延迟。前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

6、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。7、,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,。
8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、。
9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。10、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

11、婴儿湿疹,多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。

12、因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
第2个回答  2021-09-21
孩子是否需要补钙,要根据孩子出现的临床症状、生活环境以及相关的检测结果来看。一岁以内的小婴儿如果出现枕秃、夜晚哭闹、易惊醒,甚至方颅等情况,多半就是孩子缺钙,需要及时补充。如果生活在北方,冬季日照时间比较短,也容易造成宝宝缺钙,可以根据情况适当的补充钙质。大一点的孩子如果出现生长发育,较同龄孩子落后比较多,也考虑是缺钙的表现,建议带孩子到医院查血钙等相关辅助检查,根据检查结果再对症补充钙质。一般情况下,建议孩子每隔半年至一年查一次微量元素,根据检查结果,对症补充所缺少的元素。还需要注意补钙的同时也要补充维生素D,因为维生素D能够有效的促进钙质吸收。
小孩是需要补钙铁锌的。钙铁锌是小孩生长发育过程中必要的微量元素。当出现钙的缺乏时,可以影响孩子骨骼的发育,比如佝偻病、牙齿生长缓慢、腿抽筋等。当孩子出现缺铁时,最常见的是孩子的贫血,也引起孩子智力发育迟缓、抵抗力低下。当孩子出现缺锌时,可以引起孩子生长发育迟缓、异食癖、皮肤粗糙、食欲不振、味觉减退等表现。
第3个回答  2021-09-29
1、不易入睡,睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。3、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。4、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。5、前囱门闭合延迟。前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。6、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。7、,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,。8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、。9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。10、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。11、婴儿湿疹,多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。12、因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
第4个回答  2021-09-29
孩子到底需要多少钙?怎样才算缺钙?不同年龄阶段的孩子,正常生长发育每天需要的钙是不同的。其中:0-6个月的孩子每天需要300mg,6-12个月的孩子每天需要400mg,1-4岁的孩子每天需要500mg,4-7岁的孩子每天需要800mg。正常来说,孩子每天喝的牛奶都有充足的钙,真正需要补充的是维生素D,建议平时可以多让孩子晒晒太阳,有助于皮肤合成维生素D,以促进钙的吸收。在日常生活中要合理饮食,荤素搭配均匀,不能养成挑食、偏食的习惯。必要时可以去医院做微量元素检查,具体了解小孩血清钙的水平,是否有缺钙的存在。
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