对于什么是一诊，绝大部分家长都知道，它是高三考生适应高考的重要途径之一。它的作用主要有三点，一是对高三第一阶段复习进展的总结，对教师的“教”与学生的“学”进行“诊断”，并根据一诊情况为下阶段师生复习教学思路和策略提供参考依据，对于学生来说更重要的是下阶段复习的个性化。
一诊算是高三学子长时间复习以来的第一次大型考试，小到考试安排（座位、时间、答题卡等），大到试题内容、监考机制，都是依照高考的模式一一对照而来，目的就是让考生能够切身的感受到高考的氛围。从试卷本身的含金量来说，就足以体现一诊的价值，所以学生和家长对一诊也是非常重视。
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虽然离惊心动魄的高考还有几个月的时间，但备受学生、老师与家长关注的第一次诊断性考试已悄然而至。这也是在高考前，所有考生第一次在全市统一排定座次，因而，在不少家长、老师看来，这也将会很好地反映出学生的水平。那么，在“一诊”之后，各位高三同学又该怎么来调整自己的学习步调呢？
1、建立知识体系 抓好书本知识
“一诊”时虽然不少学生的复习进程都还没结束，但是仍然很重要。“一诊”的最终成绩对后期复习方向、学生的自信心建立等都起着至关重要的影响。 通过这次的考试，考生要明确自己的知识体系建立的情况。
一般来说，如果知识体系没有搭建起来，那么可能基本知识点的弱势就会暴露出来。“一诊”过后，学生要弄清楚历年高考语文考题中的答题技巧、高考出题规律、命题的方向等，在后面的复习中，有针对性地弥补自己的不足，对学生还是有帮助的。
在“一诊”后的时间里，高三学生要回归书本，要在看书本中基本知识点。尽管高考中考查书本内容的可能性不大，但对书本要全面复习。
2、从基础知识点出发 结合题型训练
高考的最大特点还在于知识点多且分散，因此，“一诊”后，学生还要回到基础知识点的巩固上。
“一诊”后，切忌放弃了基础知识点的复习工作，花大把的时间去做模拟练习。“一诊”暴露出问题是好事一件，正好让学生可以有一定的时间来查漏补缺。
如英语科：首先要弄懂英语高考分数结构。吕老师表示，高考英语试卷的150分是由不同的块状构成的。学生得分的分布情况是学生改进后期复习重点的一个重要指标。一般说来，重点还是在完形填空、阅读理解以及写作这最后的三道大题。
它们对学生的综合能力要求都较高，是学生英语水平的集中体现。 抓好写作，先抓基础词汇、基本写作句型，在此基础上，多看往年的高考试卷，了解高考写作的类型。
3、提高解题的综合能力 难点各个击破
要针对考试中暴露的问题采取补救措施。教材中的问题没有过关的，还要回到教材中重新学习，再把基础的知识点重温。
学生能在最后几个月时间里，静下心来，在老师的帮助下，尽量把考试的模型建立起来，了解高考的基本思路和答题的方向。