1ãè æ ¹å¬çè¶
ææ:è æ ¹20å ,å¬ç50å ,å°ç³ééã
åæ³:æè æ ¹åå¬çæ´å,å¬çåçææ¡ç¶,å å ¥ééæ¸ æ°´ç ç ®,æ°´å¼åæç«ç ®20åéåå å ¥ééå°ç³è°å³å³å¯é¥®ç¨ã
åæ:è æ ¹å ·ææ¸ ç解æ¯,å©å°¿çä½ç¨,é åå¬ççæ¸ ç解æ¯ãå©æ°´ç¥æ¹¿è§£æçåæ,ç¸è¾ ç¸æ,常常ç¨äºæ²»çå¤çä¸æ,å°ä¾¿ä¸å©,çæ§ç¦æ¸´çã
2ãçåè¶
ææ:çå10gã绿è¶3gã
åæ³:ç¨300mlå¼æ°´å²æ³¡å饮ç¨,å¯å å°ç³ã
åè½:æ»é´éç«,é¤ç¦,解æ¯ã对çç ç¦æ¸´ã便ç§ãèªæ±çæ±ãå½åè¿çãçè¿ãç®è¤ççæå¾å¥½ççæã
3ãèé¶è¶
ææ:ç½å¸éº»4å ,å³æå2å ,æ§ç±³2å ,éé¶è±2å ã
åæ³:å°ç½èè±ãç½å¸éº»ãå³æåãæ§ç±³ãéé¶è±æ¾è¿é å ,åå ¥æ¸ æ°´,ç¨å¤§ç«ç ®æ²¸8ï½10åé,å³å¯é¥®ç¨ã
åæ:å¯æ¶æãæ¸ çææ¯,åè¥éèã