快要夏天,高血压人群的血压容易上升,所以要经常监测自己的血压,保证血压的稳定。为了稳定血压日常还可以喝些中药材泡的茶,至于喝什么中药降血压比较好,下面介绍三种:
1、菊花山楂茶。菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。
2、山楂荷叶茶。山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症人群暑天常饮。
3、无 限能三七破壁饮片。三七具有很好的缓解高血压高血脂以及软化血管的功效,而破壁之后的三七保留了全成分,可以用温水冲饮,饮用起来高效便捷,是夏天很好的养生茶饮。
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