体能天赋就是一个人的身体能力,心肺、力量、耐力、速度、平衡、协调、爆发、柔韧这几种体能中的一部分,通常我们说某人有体能天赋就是特指他在某些方面的基础素质高于大多数人。
他在有些体能方面直接具备你苦练两三年的水准,而且是他的素质下限,而你练到这个水准稍不努力就会下滑。
其实还有更重要的两种天赋:
一种是活力型,这种天赋的人永远充满激情,不偷懒,不懈怠,乐观且自信,总是活力四射。
一种是坚韧型,不达目的不罢休。理性而且自律。
具备这两种天赋的人,做什么都不会差。
所以我们可以通过一些简单的素质测试知道一个人的基础体能状况,从而判断他是否具有从事某项运动的天赋。通过观察他的行为判断他是否具备心理天赋。
但是有天赋也需要科学高效的训练和专业的场地器材,才会有更好的收获。
运动天赋主要看他的身材构造和肌肉形状。
比如1.小腿修长有肌肉,脚踝幼,从脚踝到小腿上端,围度增加相对均匀,腓肠肌充实但不臃肿。
2.小臂类似小腿,小臂过度到大臂还有一个更明显的特征,就是围度骤减,从里侧面看,小臂呈现一个拉长三角形的形状。
3.大臂三角肌围度大于肱二头肌和肱三头肌(健美行业通常相反)
4.躯体容量较大(相对于四肢),躯体细节复杂的部分专业知识不够,不好描述。
5.脸部通常比较平衡,棱角分明,头型圆润。
总结就是:四肢修长之余不会显得瘦小,骨骼和肌肉明显,壮实之余不会显得僵硬,极具美感。
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