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每100克食物猪皮、猪蹄、瘦肉含胆固醇分别多少?猪蹄中的什么组织使其胆固醇含量高?
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推荐答案 2023-03-19
根据食品成分表,每100克猪皮中含有约100毫克的胆固醇,每100克猪蹄中含有约120毫克的胆固醇,而每100克瘦肉中含有约60毫克的胆固醇。
猪蹄中的胆固醇含量较高主要是因为猪蹄中含有丰富的结缔组织。结缔组织是猪蹄中的一种胶原蛋白,它的含量丰富,但是它含有较高的饱和脂肪酸,这些饱和脂肪酸会刺激肝脏合成胆固醇,从而使得猪蹄中的胆固醇含量较高。
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每100克食物猪皮
、猪蹄、
瘦肉含胆固醇分别多少?猪蹄中的什么组织使其
...
答:
猪皮、猪蹄、瘦肉含胆固醇量大概分别是0.1、192、77克
。猪蹄中的
蛋白质,脂肪,碳水化合物使其胆固醇含量高
。胆固醇广泛存在于动物体的细胞膜中,是动物体内的一种主要能量来源。如果胆固醇含量过低,不能维持基本生命活动,会出现重病或营养不良等症状。胆固醇对于维持猪的正常的生理功能十分重要,无论对于...
猪蹄含胆固醇很高
吗?
答:
猪蹄的营养素含量(指
100
克可食部食品
中的含量
)热量(千卡) 260 蛋白质(克) 22.6 脂肪(克) 18.8
胆固醇
(毫克) 192 猪肉(肥瘦)(均值)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡) 395 蛋白质(克) 13.2 脂肪(克) 37 胆固醇(毫克) 80 猪肉(肥)的营养素含量(指100克可食部食品...
猪皮中的胆固醇含量高
吗?
答:
猪皮的胆固醇含量不高;
每100克的猪皮含胆固醇100毫克.可以适度吃一点.
猪皮中含有大量的胶原蛋白,它能减慢机体细胞老化。
猪肉皮含胆固醇
多吗
答:
猪皮胆固醇
不高
,食物
中脂肪
含量高胆固醇含量
就相对较高,而猪皮脂肪含量较少。猪皮营养:1、脂肪含量低 猪皮中的脂肪含量要比猪肉中的更低,减肥人士如果嘴馋想吃猪肉的话,不妨选择
猪皮,
不但味道好,而且还有更低的热量。2、蛋白质
含量很高
实际上猪皮
中含有
最多的物质其实是蛋白质。蛋白质对身体有...
猪皮的胆固醇含量
有多
高?
答:
请给出具体数据,比如说
每100克含多少
胆固醇。最好给出资料的链接。我妈妈总胆固醇和低密脂蛋白都有所升高,总胆固醇7.66,低密脂蛋白5.575,已经两年了,...
猪皮的胆固醇含量
有多高呀?请给出具体数据,比如说每100克含多少胆固醇。最好给出资料的链接。我妈妈总胆固醇和低密脂蛋白都有所升高,总胆固醇7.66,低密脂...
猪皮的
营养价值
有
多
高?
答:
猪皮
中的胆固醇
较多
,100克猪皮含有胆固醇100
毫克左右,和肥猪肉中
胆固醇含量
(100克肥猪肉含有胆固醇107毫克)接近。吃
100克猪皮,
吃入的胆固醇达到了每天推荐量的三分之一。因此,建议食用猪皮要适量,不能吃得太多。猪皮中的其它营养成分 在
猪皮中,
除含有蛋白质、脂肪和胆固醇外,还含有较少的矿物质(如...
胆固醇含量
低于
多少的食物
称为低
胆固醇食物
?
答:
(2)猪皮、蹄膀、香肠等属高脂食品,有很多人认为猪皮属于低脂食物是不对的。(3)一个蛋黄
含胆固醇
约270毫克,2.5两猪脑胆固醇约2530毫克,2.5两牛肝胆固醇约440毫克,2.5两牛腰胆固醇约387毫克。(4)
每100克食物中胆固醇含量
为200~300毫克的食物称为
高胆固醇食物,高胆固醇
血症的患者应尽量少吃或不...
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