水温多少度会破坏母乳成分

Question

如题所述

Answer 1

温母乳用多少度的水：

1、温母乳的水温最好是控制在40度左右最好。

2、母乳或奶粉中，都含有许多不耐热的营养素，比如维生素C、维生素B和益生菌等，高温将导致这些营养素被破坏，换言之，也就是导致奶液中的营养流失。

温奶的正确方法是什么：

1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器保证母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样隔水温热。

2、使用温奶器加热。想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在给宝宝喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

不要以为温奶是件很简单的事，它可是件技术活呢，新手妈妈刚开始可能对温奶的温度不是很敏感，但是只要多试几次，就能轻松掌握温奶的温度，但是切记不要用微波炉温奶，虽然加热快但是会破坏营养成分，还会使奶温过烫。还有将母乳不要在冰箱存放时间过长，防止滋生细菌。