我是10年的武警，武警内蒙总队三支队，现在好像变成二支队了。去之前家里人说就苦新兵连三个月，谁想到新兵连将近四个月，跑三公里、
俯卧撑100、
仰卧起坐100、单双杠各10等等我都记不太清楚了，反正这些基本上是新兵的达标指数。下连最少跑五公里还得是武装，经常十公里，武装急行军四十公里，俯卧撑要把脑袋下面的报纸弄得湿透了算结束、仰卧起坐200，单双杠25，再加上四百米障碍、打靶。我们中队有迫击炮，一般武装跑的时候还要抗炮跑。额太多了，但累不累也看你是武警的什么兵种，我们是
机动部队，抗洪抢险处突反恐，都是我们干的事。消防、铁路、森林、监狱、边防等等，消防应该是比我们还苦，其他的武警兵种基本上就是站岗执勤之类的。