可以,决明子红枣枸杞汁是一道以红枣、决明子、枸杞等为主要材料制作的饮品。
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。
长期用枸杞红枣泡水,由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳,加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效,久而久之可增强我们的免疫力,同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言,还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁,健脾开胃。
扩展资料:
不宜吃枸杞的人:
1、糖尿病患者不宜吃枸杞
枸杞的含糖量也是较高的,每千克含糖约有一百九十三克,患有糖尿病的患者一定要慎用,一次不可服用过多,服用的频率也要有所控制。
2、消化不良,脾胃不好的人不宜食用枸杞
消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的,冬季还好,夏季吃枸杞极容易上火,导致出现胃部不适,胃口变差等症状,甚至会吐酸水。
一般情况下,一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量,吃多了,不仅浪费,还可能起到反作用。枸杞泡水是一个比较实用的吃枸杞的方法,因为长期喝枸杞泡水有利于皮肤变白,延缓衰老,提高睡眠质量,改善身体素质,还有利于缓解眼睛疲劳。
参考资料来源:
可以。如决明子红枣枸杞汁是一道以红枣、决明子、枸杞等为主要材料制作的饮品。具有降脂补肾和补气血的作用。
决明子是日常生活中比较常见的一种植物药材,药用价值非常高,可以当做茶来饮用,可以降低血压还可以降血脂,经常喝可以对身体起到保健作用。
而红枣、枸杞也是常见的食物,搭配决明子饮用,可以改善身体疾病,还可以调理身体等。
枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质,具有一定的降血糖以及降血脂的功效。红枣富含各种维生素以及植物多糖,如黄酮类、多酚类等植物化学成分,因此对改善免疫力也能起到很好的功效。
扩展资料:
饮用决明子红枣枸杞汁的注意事项:
1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
2、孕妇禁用,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
3、由于决明子性寒,具有缓泻滑肠作用,所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味,易伤阳气,不宜久服。
4、患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不适合喝枸杞红枣泡水,否则可引起身体不适甚至加重病情。
参考资料来源:百度百科-决明子红枣枸杞汁
参考资料来源:人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化?
参考资料来源:人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用
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