决明子和红枣和枸杞可以一起泡水喝吗

如题所述

可以,决明子红枣枸杞汁是一道以红枣、决明子、枸杞等为主要材料制作的饮品。

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。

长期用枸杞红枣泡水,由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳,加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效,久而久之可增强我们的免疫力,同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言,还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁,健脾开胃。

扩展资料:

不宜吃枸杞的人:

1、糖尿病患者不宜吃枸杞

枸杞的含糖量也是较高的,每千克含糖约有一百九十三克,患有糖尿病的患者一定要慎用,一次不可服用过多,服用的频率也要有所控制。

2、消化不良,脾胃不好的人不宜食用枸杞

消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的,冬季还好,夏季吃枸杞极容易上火,导致出现胃部不适,胃口变差等症状,甚至会吐酸水。

一般情况下,一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量,吃多了,不仅浪费,还可能起到反作用。枸杞泡水是一个比较实用的吃枸杞的方法,因为长期喝枸杞泡水有利于皮肤变白,延缓衰老,提高睡眠质量,改善身体素质,还有利于缓解眼睛疲劳。

参考资料来源:

百度百科-决明子红枣枸杞汁

人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化?

人民网-枸杞对人体有诸多好处,但哪些人千万不能吃枸杞?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-11

可以。如决明子红枣枸杞汁是一道以红枣、决明子、枸杞等为主要材料制作的饮品。具有降脂补肾和补气血的作用。

决明子是日常生活中比较常见的一种植物药材,药用价值非常高,可以当做茶来饮用,可以降低血压还可以降血脂,经常喝可以对身体起到保健作用。

而红枣、枸杞也是常见的食物,搭配决明子饮用,可以改善身体疾病,还可以调理身体等。

枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质,具有一定的降血糖以及降血脂的功效。红枣富含各种维生素以及植物多糖,如黄酮类、多酚类等植物化学成分,因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

扩展资料:

饮用决明子红枣枸杞汁的注意事项:

1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

3、由于决明子性寒,具有缓泻滑肠作用,所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味,易伤阳气,不宜久服。

4、患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不适合喝枸杞红枣泡水,否则可引起身体不适甚至加重病情。

参考资料来源:百度百科-决明子红枣枸杞汁

参考资料来源:人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化?

参考资料来源:人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

本回答被网友采纳
第2个回答  2017-01-05
可以,另外还可以加一些菊花,决明子性微寒, 味甘,苦,咸, 清肝, 明目, 通便,枸杞子性平, 味甘, 补肾滋阴, 养肝明目.,有非常好的护肝作用,红枣性温, 味甘, 补气健脾, 养血。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-09-18
可以,菊花,枸杞,决明子都有明目的作用,红枣则能补益气血。四味药物搭配相得益彰,没有什么不妥
第4个回答  2017-01-05
这个是可以的
相似回答