生活里常常发生由于传言、多疑及背后议论等因素导致的被同学误解，这确实是一件令人心烦的事情。
这时，大家不妨从以下几点试着解除烦恼：
1先检讨自己，想想自己的行为里有没有确实有可能引起误解的地方。如果有这样的行为，以后要特别注意。
2如果被误解的事情牵扯到你的名声、人品，你可以向信得过的老师、班干部谈心，说出自己的苦恼，求得他们的理解和帮助。也可以把自己的想法告诉爸爸妈妈，他们也会帮助你。
3若是一般性的误解，并没影响到学习和团结的话，可以采取两种态度，一种是不放在心上，过去的事情就让它过去，相信时间可以证明一切；另一种是借着某个聚会，在愉快的气氛中以轻缓的语言向同学解释清楚。
4有些问题一时无法解释，这时你可以暂时不去理会，相信时间和事实迟早会证明你的清白。要知道，原谅别人、礼让别人也是一种美德，宽容别人不是软弱无能的表现，只能说明你有一颗博大宽厚之心。这样，朋友在明白事情的真相以后会在心里更加佩服你，喜欢你。