多鼓励自己，事情已经发生了，你伤心难过是没有办法改变现实的，既然发生了就要想办法去解决，首先让自己冷静下来，不要慌张，找一下出错的原因。
能够弥补的情况下尽快的去弥补，不能弥补的情况下，就当这次的挫折给你上了一课，有了经验下一次就不要在出现同样的错误。
总要经历很多的挫折才会长大，社会给你上的最印象也是最现实的一课就是给你很多的挫折。
把自己的目光看到长远一些，好的心态会让你变得坚强，遇到挫折时第一件事情想的不是哭，而是原因。多经历一些挫折你会变的更强大，未来的路还长，要经受的考验还有很多，你要明白哭是没有用的。
太难过时就睡一觉，睡起来就过去了，越战越勇不惧任何的挑战大步的向前出发。把你每次受到过的挫折所积累的经验总结起来， 努力去克服就会离成功越来越近。
让自己变得大度一些，在面临挫折时不退缩，勇敢的去面对，勇敢的奋斗你就会变成坚强的人。
逃避问题只会给你带来更多的打击，自信是很重要的，只有你相信自己才会成功，你自己都不自信是无法改变你的懦弱。
成长的过程中总要付出一些代价，而这些代价就是挫折，调整情绪也很重要，情绪会影响你如何去面对挫折。多经历磨难才会让你才会明白真正的人生，只要度过了挫折才会看到光明的未来。
我觉得那是因为你遇到的挫折还太少，因为遇到小小的挫折，你都会特别容易哭，你自己都知道你太不坚强了。
所以我说就是你遇到的挫折还太少了你应该怎样变得坚强？我觉得办法只有一个，就是你要勇敢的在你温暖的摇篮里迈出去，不要因为自己害怕，遇到小的挫折，就任何事情都不敢去面对等你遇见的问题多了，你就没有时间去那么感慨，去那么容易伤感，那么容易哭了。
其实就是因为从小在父母的呵护下，他们没有让你受过任何的委屈，也没有受到过任何的挫折，因为有什么事情都有父母在前面替你挡着，所以现在当你自己开始面对到这些问题的时候，你不知道该如何面对。有一丁点的挫折和打击，你就会觉得非常伤你的自尊心，当然你就会特别容易哭了。
首先你就应该不要太把自己当回事儿，你不是你们家的小公主，也不是小王子，你只不过是这个社会上普普通通的一员，在你的父母家人眼里面，你是心肝宝贝，但是不要忘了，所有的人在自己的父母家人眼里面都是心肝宝贝。
所以说我们不要拿着在家里面的那一套，放在社会上面去使用，如果你不改变你自己的心态，什么都以在家里面的那些事情去作衡量，你当然觉得你遇见的任何事情都是挫折，因为在外面在社会上不会有其他的人，像你的父母一样不管你做什么事情都替你鼓掌。
我想只要你的心态调整了以后，就不会觉得，遇到的事情是挫折了，当然你也就不会那么爱哭了。
本回答被网友采纳不够坚强还不是因为经历的不够多，如果你是爱哭鼻子的，可能还是哭得不够多吧，多哭几次，你自己就感觉没意思了。
每次哭的时候，是不是身边都有人陪着你，只有感受过那种自己一个人再黑暗中，没有任何依靠和倾诉的对象的时候，你才会真正的长大。
一旦你感受过那种无助孤苦无依的凄凉，你或许就会发现你现在所遇到的事情，其实根本不算什么事，根本不值得你流泪，只是一个很小的伤口而已。
那种暗无天日的还不能哭出声的绝望你只要感受过一次，真的就是会一夜成长。
最坚强的自己是带着遍体鳞伤或者是伤疤的样子。
多经历一些风雨之后，人真的会变得不一样，坚强也是锻炼出来的，谁一开始就是巨人呢。
每个人都是哭着来到这个世界上的，哪有谁是生来就是坚强的无坚不摧的呢。
你可以哭泣，但是不要软弱。要有自己的铠甲，你也有与生俱来的力量。
可能你从小到大，受别人保护的太多，经历的太少，所以才让你进入社会之后，一旦遇到什么事情，就有点扛不过去了，但是这是一个慢慢成长的过程，人是需要不断的学会很多东西的，你可能才开始是这个样子，慢慢的你就会好起来的。
首先你应该自我暗示自己，不应该让自己这么的懦弱，暴露给别人，这样别人也会觉得你特别的好欺负，以后有什么事都会找到你的头上，俗话说马善被人骑，人善被人欺，所以你还是为了避免受更多的委屈，让自己坚强起来吧！遇到什么事情，一定要自我暗示，自己不能掉眼泪，自己的眼泪很值钱的，不要让自己这么的卑微。
另外再多想想自己的爸爸和妈妈，如果你要结婚的话，多想想你的另一半，还有你的孩子，你现在已经是个成人了，需要为他们保驾护航，扛起一定的责任，不应该动不动就被一些小挫折给打败，应该让自己更加的坚强，更加的有韧性。
还有就是如果当你特别想哭的时候，一定要忍住不哭，让自己的眼泪憋回去，要么是脑海里闪现一些美好的画面，想想你平时听到的最好笑的笑话，让自己分散一下注意力，要么是想办法让自己换一种情绪，让自己笑出来，无论是什么事，只要你努力的去尝试了，你长期坚持下去，这件事也就不难了，以后当你再遇见挫折时候，你都能够笑着面对任何的场面。