促进家庭健康的方式包括:
①沟通:沟通可以使家庭成员了解彼此的想法,站在他人的角度看问题,避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈,也可以借助现代通讯工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。
②家庭心理咨询:是指心理咨询师运用心理学原理及知识,通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法,通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色,其目的是让家庭成员学会理解和包容,更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。
③营造良好的家庭环境:家庭环境包括物质环境和精神环境,与物质环境相比较,一个家庭的精神环境更加重要。同时,子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。
④正确对待子女的发展:孩子是独立的个体,具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信,还有利于其良好行为和心理健康的发展。
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