怎么样才能让头发长的快一点啊?

如题所述

要想头发长得快些,多吃含有铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等丰富的食品,黑芝麻、黄豆、花生、海带、核桃、菠菜、蛋类等,促进头发营养的吸收。保证睡眠,注意劳逸结合,保持愉悦的心情,不要给自己太大的压力,每天进行头皮按摩。
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第1个回答  2020-02-10
第2个回答  2020-01-07
少操心,俗话说心闲长头发
多吃黑色食物比如黑豆、黑芝麻等,乌发还生发
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