第1个回答 2022-10-15
工作加班并不是不应该，当自己的工作真的有很紧急，或者deadline因为进度问题而需要加班这都是很正常，也是一个负责任员工应该要做的。
但是如今，长时间的或者说每日每夜的加班这种越来越普遍的现象了，原因分析如下：
最终的其实就是，不尊重员工。
一个正常的人不是应该有生活，有家庭，有朋友，有自己的时间么？
工资不高，经常加班而产生消极情绪，说明你是一个正常的人。钱不到位，画大饼也好，心灵鸡汤也好，都改变不了。
加班不产生消极情绪的公司只可能是因为福利好，工资高，没有人一直吃亏了还傻乐的，这种傻子的能力不足以完成项目
现在互联网加班其实是常态，，其实项目紧急要求的加班一般还是可以理解的，也不至于产生极强的消极情绪。
对我而言如果是无意义的强制要求加班还是无法忍受的，无论工资高低，只要是无理由要求加班的我肯定会产生情绪，不过心里不舒服加班还得加，怎么办？很简单啊，反正都是无理由的，那就没必要做公司相关的事了，给自己充电，提升自己的技能，用公司的资源提升自己的能力咯。
相比于在家提升自己我还是喜欢在公司或者图书馆之类有氛围的环境下学习，在家常常会控制不住自己，偶尔倒杯水，动不动上个厕所，想吃点零食什么的，有太多干扰项让人无法集中精力，没法好好学习，高效率的时间也没法持续太久。
其实好多公司要求加班都是无理由的，项目也不是很紧急，甚至有时候连白天都很闲，但就是要求加班，有些是为了绩效KPI，有些根据加班时长定奖金，有些领导就是觉得人在公司才安心，有些无良的纯粹想压榨劳动力，奇葩原因还是挺多的，对于这种无理要求要嘛就拍拍屁股走人，要嘛就老老实实承受，但即使承受也要“狡猾”一些，公司是老板的，我们只是打工人，不会一辈子服务于一家公司。
既然公司要“合理”利用资源，那我们也就不客气的合理使用下公司资源了。看开一些，消极情绪什么的没必要的，这家不行就换一家，找更适合自己的。
第2个回答 2022-10-14
普遍现象，特别是互联网公司，加班情绪消极不是挺正常的，毕竟你是在受老板的剥削……除非为自己打工可能会少消极点……对，我就是加班加得太狠了辞的……工资还可以，不过加狠了就不太想赚了……
首先，工作加班并不是不应该，当自己的工作真的有很紧急，或者deadline因为进度问题而需要加班这都是很正常，也是一个负责任员工应该要做的。
但是如今，长时间的或者说每日每夜的加班这种越来越普遍的现象了，原因分析如下：
最终的其实就是，不尊重员工，没把员工当人看。一个正常的人不是应该有生活，有家庭，有朋友，有自己的时间么？
工资不高，经常加班而产生消极情绪，说明你是一个正常的人。钱不到位，画大饼也好，心灵鸡汤也好，都改变不了。
加班不产生消极情绪的公司只可能是因为福利好，工资高，没有人一直吃亏了还傻乐的，这种傻子的能力不足以完成项目
现在互联网加班其实是常态，好多公司都已经是996求福报了，其实项目紧急要求的加班一般还是可以理解的也不至于产生极强的消极情绪。
对我而言如果是无意义的强制要求加班还是无法忍受的，无论工资高低，只要是无理由要求加班的我肯定会产生情绪，不过心里不舒服加班还得加，怎么办？很简单啊，反正都是无理由的，那就没必要做公司相关的事了，给自己充电，提升自己的技能，用公司的资源提升自己的能力咯。相比于在家提升自己我还是喜欢在公司或者图书馆之类有氛围的环境下学习，在家常常会控制不住自己，偶尔倒杯水，动不动上个厕所，想吃点零食什么的，有太多干扰项让人无法集中精力，没法好好学习，高效率的时间也没法持续太久。
第3个回答 2022-10-17
对于我们每个人来说，我们都知道工作对我们是十分的重要。
因为当我们能够有一份更好的工作，这样就会让你的生活更有保障，也会让我们的生活更加的幸福和美满，所以我们都是希望自己能够找到一份更好，并且更适合自己的工作。
因为当我们能够找到一份更好，并且更适合我们自己的工作，那么我们就会更加认真，也会更加努力的投入到工作之中，但我们更加认真，也能够更加努力的去工作，这样就会让我们能够把工作完成的更好。
当我们可以把工作完成的更好，这样最终就会让我们能够得到同事的认可，领导的尊重，也会给我们带来更多更好的工作机会，甚至会给我们带来更多的福利和待遇。对于我们每个人来说，我们之所以这样认真，努力的去工作，就是希望自己能够在工作中可以获得更多。因为这样就会让我们的生活变得更加的美好。所以为了让我们生活变得更加的美好，很多人都是非常积极，也是非常努力的在工作着。
所以我们看到很多人为了能够更好的去工作，甚至他们自己有时候也会主动去加班。但是加班之后是非常辛苦和劳累的，所以有些人就想知道为什么加班后会有情绪比较消极的时候。
其实有这样的情绪是非常正常的，因为我们工作本身就是非常辛苦。尤其是当我们长时间加班之后是更加的辛苦，所以有一些消极的情绪也是能够理解的。当我们加班之后的消极情绪之后，那么首先我们应该自己好好的去调节，我们可以稍微的把自己的工作稍微放松放松。放下自己手头的工作，我们去听听一些舒缓的音乐，看看电影。只知道是非常好的，放松自己，心情的方式当我们心情能够更好的放松，也会让我们能够有更好的状态，投入到工作之中。
其实我们也可以和我们的好朋友在一起沟通和交流，因为当我们工作非常辛苦劳累。如果我们找自己的好朋友在一起，沟通和交流，那么好朋友一定会帮助我们并且我们和好朋友也有着共同的兴趣和爱好，这样就可以让我们能够和好朋友在一起，能够更好的相处。也可以让好朋友帮助我们去解决任何的问题。
最后当我们加班之后有了消极情绪，之后我们更应该和自己的家人好好的沟通和交流，因为家人是这个世界上最关心和爱护我们的人，只要我们和自己的家人说，那么家人一定是会给我们提供最好的方法去解决问题，这样可以让我们能够更好的解决工作中出现的任何问题。而且也会让我们心情不好。让我们能够跟他顺利的去完成工作。
所以对于我们每个人来说，我们都希望自己能够更好的去工作，因为工作对于我们来说十分的重要。甚至有些人为了更好的去工作，他们可能还会自己主动的去加班，但是经常加班是非常辛苦。所以我们看到有些人他们经常加班之后会有一些比较消极的情绪，那么首先我们要学会自己调节。帮自己加班，辛苦之后应该稍微的放松放松，去听一些实话。放松放松，这些都是可以很好的调节，我们个人状态的方法，这样就可以让我们心情能够更加的舒畅。也可以让我们更好的去工作，其实我们也可以和我们的好朋友在一起，因为和好朋友在一起是非常开心和快乐的事情。让我自己。消极的情绪，忘得一干二净。
最后当我们工作有了负面情绪之后。我们也应该和我们家人说那家人说。家人是这个世界上最关心和爱护我们的只要我们和自己的家人说，那么他们一定是会帮助我们解决工作中任何的难题，这样不仅仅可以让我们把工作完成的更好，也可以让我们更加的优秀，这样最终就会让我们能够将自己的工作，处理的越来越好，最终也会成就我们更加美好的职场未来。