砂锅饭 如何制作砂锅饭,砂锅饭的做法,怎么煮砂锅饭

如题所述

腊味砂锅饭原料:大米、腊肉、腊肠、润肠(即肉与肝脏合制的香肠)、腊鸭腿、火腿或云腿片、香葱。步骤:1、用砂锅焖饭,水份要比在电饭煲煮饭时多一点,旺火起,开锅后立即收为文火。2、并于此时将腊味码入锅内,腊味须洗去浮油、先不必切,这样,浮于饭面的少许水份可以滋润较为干硬的腊味,腊味的油脂与香浓味道也可以很好发挥并渗入饭内,添加香气。喜欢饭气更加香的朋友,可以预备一匙橄榄油或花生油,和入少许水,顺着锅沿倒入砂锅。3、这时候不要离开炉台周围。在最微弱的火候下,要时不时转动一下砂锅,为的是把米饭煨焖得均匀而不糊底,最多坚持半个小时,饭就可以收火了。4、饭好后,将香葱末撒入,取出腊味,分别切成薄片,在砂锅饭上淋匀美极豉油。把饭装碗后,码上切好的腊味就可以了。烹饪特色:砂锅营养价值主要表现在他在烹饪的过程中能够锁住食材的,这个方法的话一般是在广东那边用的比较多一点,然后砂锅也是要挑选质量高一点的会更好,因为在煮的过程中,质量好的砂锅是不会受温度的影响的,也能够更好地发挥它在营养价值这方面的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-05-01
食材
大米 250g
鲜肉 150g
小白菜 50g
葱、姜、蒜 各10g
菜籽油 100g
大豆油、香醋 各10g
盐 适量
方法/步骤
煮米:将大米洗净放入砂锅中(大米根据每个地方的喜爱各有不同,可以就地取材,选择自己喜欢的大米,刚哥唯独爱吃我们本地老百姓自己家种的香米),倒入适当的水,大火煮开。

砂锅饭的简单做法
滤米:待猛火将大米煮到8分熟的时候,用滤网滤去米汤待用(米汤可以根据自己的喜好留着引用,可能80后的小伙伴喝过那美味)。

砂锅饭的简单做法
炒菜:将准备好的鲜肉切成丝,大火烧油到8成油温,放入肉丝翻炒至白色,放入葱姜蒜,香醋,大豆油适量(根据自己的口味调和),放入洗净的小白菜翻炒至5分熟盛入盘中待用。

备注:这个环节食客可以根据自己的喜好来调配自己喜欢的菜,口味繁多,花样各位食客也可以自己发挥。

砂锅饭的简单做法
4
蒸米:将砂锅洗净擦去水分,在锅的边缘涂抹适当的菜籽油(目的:是为了让锅巴可以很酥脆),放入滤米,放入炒好的肉丝和小白菜。开中火蒸5分钟转小火蒸15分钟。

备注:这个环节是最为关键的一步,火候要掌握好,第一次做的食客建议多观察,慢慢摸索经验。
第2个回答  2023-03-18
腊味砂锅饭的做法  
    先上成品!备料:自制酱肉,香菇,腊肠调味料:寿司醋,鲍汁,生抽。调酱汁:将一小勺寿司醋倒进碗里加入一小勺鲍汁加入两小勺酱油加入两小勺清水将所有调味料搅拌均匀备用。大米泡至少30分钟
    大火煮开
    调小火煮两分钟后关掉火
    不需要揭盖
    让砂锅的余温把饭焖熟
    焖饭时间大约七至十分钟十分钟后的米饭完全熟透
    码入之前备好的食材
    酱肉
    腊肠
    香菇丝
    生鸡蛋所有食材码好之后
    将调好的酱汁均匀地浇在食材和米饭上
    盖上盖子
    开中小火煮两分钟
    注:不要着急揭盖,让余温继续将食材焖至五分钟至食料完全熟透.
    揭开盖子香气四溢的砂锅饭就可以享用了!一个人的时候最适合做这样一锅香喷喷的腊味砂锅饭!省事!
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