大家都喜欢看手机，看手机后眼睛会有疲劳感，眨眼次数多，会不会有人说你眨眼不自然呢？实话实话

Question

如题所述

Answer 1

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者甚至出现头痛、恶心、眩晕等症状。

　　手机玩多了要多眨眼睛

　　眨眼睛对眼睛具有保护作用，当我们眨眼时，可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，从而保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。否则，眼球上的泪膜会很快地蒸发，我们就会觉得眼睛更加干涩不舒、刺痛、流泪。由于长时间面对电脑和手机屏幕，眨眼的频率也会自然下降，因此当我们玩手机看电脑时，最好下意识地眨眼睛。

　　健康使用电子产品有技巧

　　1、长时间看手机容易荒废人的心灵，让人颓废，导致精神萎靡，建议控制住自己的欲望，控制使用电子设备的时间。

　　2、每隔三四十分钟休息十分钟，并有意识地眨眼或做眼保健操，以调节眼部肌肉和血液循环，减少不适感。

　　3、不在黑暗环境中长时间看任何电子屏幕，睡觉的时候记得一定不要看手机，以免时间长了容易导致失眠症，影响身体健康。

　　4、每晚睡前或早晨醒来时，用40℃左右的温水浸泡过的毛巾敷于眼部，每次10分钟左右，必要时可合理使用缓解眼部疲劳的眼药水。追问

如果眨眼次数多，别人说你不自然？

Answer 2

频繁眨眼会让人感觉不自然，需要控制用眼时间。

长时间玩手机对人体的危害非常多，主要有以下几种情况：
1、首先对眼睛的影响，眼睛容易患结膜炎和干眼症。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，会使眼睛疲劳，这样不出一个月就会出现近视，甚至散光。
2、对颈椎、腰椎的健康影响非常大。
3、过度的发短信、玩游戏容易引发腱鞘炎。
4、会损害皮肤，由于辐射对细胞的影响，会使皮肤的黑色素沉着、长斑。
5、电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能、心血管系统均有损害，会引发头晕、恶心等症状，可能会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆的患病风险增加。
6、很多耳机不能与耳朵匹配，所以很多人习惯性地调高音量，久而久之听力的损伤就产生了，会出现耳鸣、听力下降等。
7、会影响社交，过度的依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就严重了，在网络上活跃的人现实生活中往往会更孤独。

Answer 3

看手机时间长了，眨眼次数增加，肯定会显得眨眼不自然。当看手机感觉眨眼次数明显增加，眼睛疲劳了，就应该放下手机，闭眼休息，这才是健康的应对方法。

Answer 4

眨眼的次数变多就不正常的，有一些区别。自己会觉得眼睛干涩，别人也会觉得不自然。还有一种情况是自己不可控制的，像小孩子就会这样。

Answer 5

这个喜欢玩手机，本来对眼睛就是不太好的，所以说这些都是很正常的，尽量的少玩手机的，经常的做做眼保健操，或者是多看绿色的植物，多往远方看一看，会改善的。