最常见的症状是食欲不振,肚子胀气,经常拉肚子,口臭。让宝宝要饮食全面,不暴饮暴食,不要吃生冷的食物,注意适当的户外运动,保证宝宝充足的睡眠。
一、宝宝肠胃不适的表现
体重轻消化差。食欲不振,挑食,厌食,吃什么东西都没有胃口,精神较差,对吃饭没有兴趣,脸色蜡黄没有光泽,舌苔变厚,很黄或者很白。经常拉肚子,腹痛或者腹泻,大便干燥排便困难,宝宝喜欢半夜哭闹咬牙磨牙,还睡不安稳,喜欢趴着睡等,这些都是宝宝肠胃不适的表现。
二、引起宝宝肠胃不适的原因
宝宝的肠胃功能尚未发育完善,经常暴饮暴食,一次性吃的太多,经常吃生冷刺激的食物,吃的太过油腻,经常大鱼大肉的吃,挑食偏食,营养不均衡。现在的家长都特别疼爱孩子,以至于孩子吃饭时。碰到喜欢吃的暴饮暴食,一次性吃太多,家长也不限制。再就是宝宝经常焦虑,心情不好,睡眠不好,这些都有可能引起宝宝的肠胃不适。
三、家长调节宝宝的肠胃方法
不要让宝宝心理焦虑,要保持愉快的心情。特别是吃饭的时候或者饭前,不要孩子边哭边吃,也不要在吃饭的时候边看电视边吃,或者边跑边吃。要注意宝宝的饮食规律。少食多餐,不要一次性吃的太多。不要整天大鱼大肉,吃太多油腻的食物,注意宝宝的营养搭配,每天给吃适量的水果蔬菜鱼肉等,搭配合理的主食。要注意孩子适当运动,要适当带孩子到户外运,运动可以帮助胃肠道消化,提高身体的新陈代谢。要注意不要运动过度。如果宝宝胃肠道出现了问题,在家调理不好的话要及时就医。