如何预防老年性白内障

Question

如题所述

Answer 1

老年性白内障尚无有效的预防措施，老年性白内障是晶状体老化后，退行性改变，其确切的病因和具体的发病机制尚未完全明确，所以目前尚无有效的方法能够预防老年性反内战的发生，但通过，避免紫外线的照射，积极的治疗全身疾病，合理的膳食，养成良好的生活习惯，注意眼部的保护等措施，可是，有助于降低老年性白内障的发生风险。
避免紫外线照射紫外线照射是老年性白内障的危险，因素之一，所以建议白天外出的时候要适当的佩戴太阳镜减少紫外线对眼睛的照射。注意眼部的保护日常注意避免眼部外伤，必要的时候佩戴防护镜长时间用眼后注意适当的进行眼部的按摩。

Answer 2

老年性白内障发病率很高。据统计50～60岁的发病率为60～70%，70岁以上可达80%。通常为双眼先后发病，多由生理性老化、晶状体营养和代谢障碍，遗传因素及生活环境自然条件的影响所致。另外，维生素C缺乏，晶状体PH值的改变，以及一些有毒物质渗入晶状体都可引起晶状体蛋白质质变性混浊。从中医的观点来看，老年性白内障的形成和发展，都与阴虚有关。阴虚包括精血和津液等方面的亏虚，均可使晶状体失去濡养而变混浊。我国流行病调查表明，高原、南方地区白内障发病率，远远高于平原地区和北方地区，这是由于紫外线照射过多，影响晶状体的氧化还原过程，促使其蛋白变性。应针对上述因素，采取预防措施。如注意生活上的调养，少吃雄鸡及油炸煎炒等动风、助火、伤阴的食物，多吃蔬菜水果及高含维生素C、维生素E的食物。