除了涂防晒霜.还有什么有效的防晒方法？

Question

如题.
或者.
没有的话.
告诉我游泳暴晒以后如何恢复？
不要跟我说什么美白补水的产品之类的.
因为我才13岁.
不敢乱涂那些东西.
谢谢了.

Answer 1

　　除了防晒霜的防霜方法：
　　1、带一把抗紫外线的伞
　　选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。
　　2、避免强光下暴晒
　　夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。
　　3、天然防晒霜
　　番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；
　　西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；
　　柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层；
　　橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
　　猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

Answer 2

除了涂防晒霜，穿衣服之外已经没有什么可以防晒的了。
另外，谁说小孩不能保养皮肤啊？？人家国外的母亲从孩子婴儿起就开始给他们用防晒霜了！我才15岁，一样会照顾自己的皮肤啊！因为还算是小孩，所以没钱买大牌的，随便买也怕化学成分损害皮肤，所以我现在都是让别人帮忙配置的，很好用啊！以前我的皮肤很油，脸上还有痘痘，毛孔粗大又有黑头，整个脸都暗暗的。可是自从开始照顾皮肤了，我现在脸上只剩几颗痘痘了，皮肤也变得比较细腻光滑，黑头毛孔也比较小了。所以说美容也不止是大人的专属啊！

晒后护理：
1、用芦荟。芦荟爽肤水可以在你觉得皮肤干燥的时候涂上。

2、维他命e。直接吞下。或者把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。

3、熏衣草香熏油。在房间里点上小小的香薰，（最好在洗完澡之后做）让皮肤呼吸一下

4、很普通的依云矿泉水加一点米醋。也是在你觉得皮肤干燥的时候涂上。

最后的奢侈——牛奶、珍珠粉、适量的面粉、一小匙蜂蜜、一颗维他命e胶丸的油体混合搅拌均匀，敷在脸上。这些都是可以吃的东西，所以很安全、没有化学成分的，效果也很好。

Answer 3

有，穿防晒衣，戴帽子，撑防紫外线的遮阳伞，不过这样不如擦防晒，太麻烦了。

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

美白防晒建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

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Answer 5

强生系列的都是婴幼儿产品 无刺激 你可以用晒后修复的产品

除此以外 建议多吃美白效果的水果 如西瓜 柠檬 等
多吃醋 白醋洗脸美白效果也很多~~~

如果你经常上网 可以买点隔离效果的防护露用 露得清 也是强生出产的 不刺激的~~适合你~~本回答被提问者采纳