我不是处女了，将会是我一辈子的阴影，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，要明白性经历本身并不会影响一个人的价值和尊严。无论是失去处女之身还是拥有丰富性经历，都不应该成为贬低或者歧视他人的理由。如果你感到内心有疑虑或者羞耻，可以尝试以下方法来缓解：

1. 接受自己：每个人都有独特的经历和故事，不应该让自己被定义为某一件事情。接受自己，包括自己的过去，是建立自信的第一步。

2. 与恋人沟通：如果你现在有伴侣，可以尝试与TA坦诚相待，让对方知道你的疑虑和担忧。恋人应该是你最好的支持者和理解者，你们可以一起探讨如何面对这种情况。

3. 寻求专业帮助：如果你感到需要更深入的支持和指导，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你探索内心的情绪和思想，并给出更具体的建议。

最重要的是，不要让自己陷入消极的情绪中。向前看，相信自己，你有能力克服任何难题，获得幸福和成功。

Answer 2

如果遇到真正爱你的人，肯定不会在意这一点，自己也没有必要太纠结，才把这件事放在心上。

既然无法去改变，那自己必须要顺其自然，不要因为这个影响自己的心情和心态，谁都有犯错的时候，过去的事情就过去了，不要再纠结过去的事。