夏天我很容易晒黑,有什么防晒美白的诀窍吗

...最好是一些自制面膜

  豆腐小面膜
  做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
  材料:豆腐适量
  做法:1.将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。
  2.轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩。
  3.15~20分钟后洗净即可。

  使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
  材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙
  做法:1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
  2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
  3.20分钟后用清水冲洗。
  Tips
  蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,与其他材料同时搭配使用,效果也不错。

  胡萝卜面膜
  胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
  材料:胡萝卜一根
  做法:1.将胡萝卜去皮后打成汁。
  2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。
  Tips
  使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。

  黄瓜面膜
  黄瓜有洁肤作用,可以防止皮肤老化,用新鲜黄瓜做面膜,可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶,能有效促进新陈代谢,扩张皮肤毛细血管促进血液循环,达到美容效果。
  材料:黄瓜半条,干净纱布或脱脂棉
  做法:1.将黄瓜用搅拌机打碎,将黄瓜汁放入碗中备用。
  2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
  3.20分钟后洗干净即可。

  木瓜牛奶面膜
  木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。
  材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙
  做法:1.将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。
  2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
  3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
  Tips
  木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。

  西瓜美白面膜
  将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。
  材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉
  做法:1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。
  2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
  3.20分钟后洗干净即可。

  面粉面膜
  面粉面膜可使皮肤洁净、润白,对毛孔的收缩也有帮助,可以祛斑、紧实肌肤。
  材料:面粉3大匙,牛奶2大匙
  做法:1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
  2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
  3.敷脸约20分钟,待其干后洗净即可。
  Tips
  面粉居然也能用来敷脸?不必吃惊。其实,面粉的美容功效早已被证实,面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM,以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

  茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

  杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹

参考资料:http://www.99meili.com/beauty-204

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第1个回答  2013-08-19

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

全身美白的方法1、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2、豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.4、实用全身美白润肤露美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.

防晒:涂抹防晒霜[2]10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。具体的步骤应该是:1.先清洁  2.拍水  3.涂抹乳液  4.擦防晒霜。更多肌肤问题欢迎您到  知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询

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第2个回答  2008-07-21
防晒伞、墨镜、防晒霜一个都不能少。
平时多吃番茄,它有防晒淡斑作用。
还有就是特殊护理也要坚持做,就是美白功效的面膜。
最后一点就是夏天皮肤清洁也很重要。
第3个回答  2008-07-21
用柠檬、蜂蜜、蛋清自制
不过一定要在蛋清干掉以前洗掉
效果不会很明显但做完后还是很清爽
建议你还是用用玫琳凯的美白面膜
效果很不错
第4个回答  2008-07-21
超级自制面膜 非常有效
把牛奶 香蕉 面膜用过后袋中的液体(也可以用水代替 不过没面膜液效果好) 面粉按1:2:3:5调配好 涂在脸上 20分钟后洗掉 照照镜子会有意想不到的发现
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