本人十八岁了 十六岁开始脸上起痘痘很严重 一直在看 三年了还没好 而且脸上起痘痘 他是

Question

一阵一阵的 而且起的都是大的一块一块的 特别是下巴和嘴角两边更严重 我的皮肤是油性皮肤 我想问一下我到底该怎么办 我现在很苦恼

Answer 1

青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.追问

我想问一下 我现在应该用什么东西洗脸 现在我一直再用温水洗脸可以吗

追答

正确清洗肌肤 　　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。 　
　 定期去角质。 　
　 使用适合的肌肤保养品 　　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 　　
充足而规律的睡眠。 　　
避免过度曝晒于阳光下。　　 　　
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。