12岁儿童一天喝多少牛奶比较好

如题所述

你好。
一般500mL (早晚一共的量)
最好是全脂的
不要选经过什么舒化 ,脱脂, 加盖 这些的。
这些处理会流失牛奶的营养成分。
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第1个回答  2014-09-26
1斤左右都能消化吸收。
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