鼻炎犯了该怎么办

如题所述

护理鼻子方法一:杜绝不良习惯


常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。


过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。


护理鼻子方法二:经常洗鼻子


无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。


护理鼻子方法三:避免气味刺激


应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

护理鼻子方法四:防治粉刺


鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。


护理鼻子方法五:用正确方法擤鼻涕


人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-28
1、你好,过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。
2、 你好,根据你的描述考虑可能是有过敏性鼻炎,这种情况可以用雷诺考特和爱赛平喷鼻子,口服左西替利嗪或者氯雷他定,用温生理盐水冲洗鼻腔
第2个回答  推荐于2018-10-24
鼻炎所引发的鼻塞、鼻涕、头晕、注意力不集中、精神萎靡、记忆力下降等症状给生活和工作带来很大影响。可以按摩 “搓揉穴位治疗鼻炎:用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动 200 下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的 小凹陷处。然后配合濞比通茶效果会更好。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-11-26
对鼻炎的预防,注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨户外的锻炼尤为重要,清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力,坚持冷水洗脸,这也能增强御寒能力。另外,预防感冒,积极治疗感冒。以上种种均能预防鼻炎的发生。发生了鼻炎应积极的进行治疗,鼻炎是可以治疗好的。发生了鼻炎,不能拖延治疗,一则失去了最佳治疗时间,增加了治疗时间,又增加了经济负出,二则鼻炎也会诱发其他并发症,造成机体的损害。
第4个回答  2020-03-07
鼻炎的危害挺大的,如果鼻炎犯了也不要那么着急,要尽早的去治疗,平时可以用生理盐水清洗鼻腔,清洗后再用‘乐必通’进行治疗,它是纯中药弄成的药粉,直接作用于鼻腔内,没有副作用,效果好,一般坚持用2-3个周期就可以好了,好以后平时注意饮食很休息是很少会复发了。
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