我的老婆脾气不好怎么办

Question

经常发脾气

Answer 1

如何控制自己的脾气 （1）提高修养： 培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 （2）意识控制： （3）情境转移： 火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来 （4）承认自我： 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 （5）饮食调节： 要少吃肉，多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少，大量肉食，会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食，心情比较温和。此外，气温超过35℃时，出汗多致使血液黏稠度升高，也会引起人烦躁不安的情绪，多喝水可以起到让血液稀释的作用，让心情平和下来。 （6）医疗保健： 如果脾气暴躁经常达到无法自控的程度，通过抗抑郁药加上行为治疗，就可有效治疗。 （7）现在开始： 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服爱发脾气坏习惯，从现在开始......

Answer 2

老公们你们一定要了解你老婆脾气差的原因啊！

Answer 3

每个人都有自己的脾气和个性，不会没有原因就乱发脾气的吧？ 多沟通，多关爱，多些理解
希望采纳本回答被提问者采纳

Answer 4

首先你要检讨自己,有没有关怀自己的老婆! 说不定她生气是为了你!

Answer 5

...女人一般是不会无缘无故发脾气的肯定有原因,有两点您必须注意, 一:让着点,自己老婆,占点强不算丢人. 二:从自身检查起,找找原因,是否最近有什么不妥的地方、或者家里有什么事情让她不满意、又或者身体是否不舒服，家庭生活和经济上是否有什么变化、总之女人事多，做男人的要学会察言观色...别放在心上,一个好男人身边非要有一个厉害的老婆...