请问每天骑5个小时动感单车可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2014-02-14

必须可以啊运动一定要坚持不用五小时吧那对膝盖磨损多大啊记得运动前做好热身降低损伤可能追问

谢谢请问你知道怎么拉伸嘛？

其实我是打算消耗2000卡路里所以昨天是记过时的

谢谢！

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第1个回答 2014-02-14

绝对减肥，但是运动后消耗太大，不能多吃，否则前功尽弃！

第2个回答 2014-02-14

可以追答

求好评

第3个回答 2014-02-14

可以

第4个回答 2021-09-03

太多了，量太大容易坚持不下来，减量吧

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