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喝水应小口喝还是一次喝一杯？ - 77问答网
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    • 喝水应小口喝还是一次喝一杯？

    我就是想知道应该怎样喝对身体才有好处，好像有些资料说应该一次喝一杯才能吸收，可我每次喝一杯下去又觉得胃受不了。

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    推荐答案   2005-06-23
    最好经常端着一杯水,小口小口喝,要不断地补充水分,因为水分在不断地蒸发.如果我们一次喝很多水,不光胃受不了,而且会使血液中的盐分迅速减少.所以不要狂饮,要细细品位.
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