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为什么我冬天只要一不活动就全身冷?特别是胳膊和脚。
如题所述
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推荐答案 2019-01-11
活动量少,血液循环系统会变慢,就会觉得身体发冷。
无论什么季节,一定适量运动,促进血液循环,提高身体机能和免疫力!
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第1个回答 2019-01-11
冬天气温下降,人体血液循环较慢,身体产生的热量流失较快,所以会觉得冷,活动中血液循环加快,会产生很多热量,就会觉得暖和点。
建议冬天多运动运动,这样既锻炼了身体,又不会觉得冷,
第2个回答 2019-01-11
人是要活动的,运动可以让人发热,你这是正常的现象,不用担心
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到了
冬天
我的手脚都很冷,穿很多都冷,请问这是
什么
原因?该怎么办...
答:
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现
。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“
神经末梢循环不良
”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动...
为什么我冬天只要一不活动就全身冷?特别是胳膊和脚
。
答:
我也是啊😁,
可能还是体寒多一点
,建议艾灸
为什么一
到
冬天
,
脚特别
凉
答:
当我们心理素质不好的情况下都会遇到这样的情况
,
压力
!因为工作的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,身体就会自动调节慢慢恢复温暖。>04 现在工作的我们会发现在办公室的我们往往更加会手脚冰凉,这是由于
身体长期保持一个姿势不能很好地保持灵活性
,导致身体僵硬血液循环不...
冬天
手脚冰凉是怎么回事?
答:
冬季
要进行适当的锻炼,因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动,可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉,上肢的
活动
量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。指压按摩 可以针对至阴及涌泉进行指压,至阴位于脚第五趾指甲...
一到
冬天就全身发冷
,是
什么
原因造成的?有什么有效方法可以治疗吗 ?
答:
改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉
全身发冷
,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体...
冬天
如何使脚变的暖和?
答:
血液循环从心脏开始,手脚和面部主要是毛细血管,容易造成血液循环不好。
冬季的寒冷
使皮肤血管收缩,局部缺血,代谢异常,会加重这一现象。解决办法:要注意手、足保暖和防湿;积极参加体育锻炼,促进
全身
血液循环;加强营养,多吃高蛋白及高维生素食物,必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。如果是贫血当然要吃补血的药。
我一到
冬天
手脚就很冰,而且手指头和脚趾头都会出冷汗,如何治疗?先谢了...
答:
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *
压力
过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。 *衣物不够保暖 如果手脚...
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