练习太极拳的基础是什么??!

比如TKD就是劈叉压腿,跑步
太极拳的基础是什么??
翻跟头我不会啊不影响吧>?
16岁不晚吧?? 我运动神经不咋样
马步一般蹲多久？

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推荐答案 2008-08-04

太极要求的是静、松、灵等，基础是套路跟桩功，但太极一般不站马步桩，而是扎无极桩、太极桩（混元桩）之类的。16岁还早呢，不是很多人老了才开始学吗嘿嘿太极拳也不需要翻跟头，大可放心

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第1个回答 2008-08-04

开始练吧，去学拳人家自然先教给你所需的基本功。不过柔韧什么的虽然不是要求特别高，但有了最好。太极跟长拳不一样的。

第2个回答 2008-08-04

太极要的心静，中国武术最基础的是站妆。如果没有建议先练马步。没有耐心你还学什么啊，武术不是一二年可以练出来的

第3个回答 2008-08-04

慢性子

第4个回答 2008-08-04

要有耐心

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