有没有能让颜值提高的好习惯?

如题所述

按时睡觉,睡眠是最好的保养品
早起一杯水,清肠胃
坚持泡脚
早餐要吃好,三餐按时吃,多吃水果蔬菜类
做瑜伽,也可以跑步,就是要运动
个人小建议,希望能够帮到你,采纳哟
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第1个回答  2019-11-30
保持微笑,乐观向上。
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