能正确评价：一些大学生由于家庭条件较好，在学业上也比较顺利，自我感觉良好。总认为上了大学或取得更高的学历后，智商和能力都比较强。大学未毕业就梦想着找一份好的工作，成就一番事业，而在面对困难时又不能有客观的心态，产生了两种不健康的心理。
抗压能力较弱：一些大学生就业后，工作生活中遇到困难和挫折，心理承受力差，表现出身心疲惫、力不从心、情绪失控、焦虑紧张等一系列问题。严重的出现精神崩溃，产生厌世的想法。
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注意事项：
当一个人没有事做的时候，就很容易胡思乱想，给带来无中生有的烦恼。所以合理的安排和适度忙碌的生活能够避免心理上的失落感，生活充实，充实的生活可以缓解抑郁的心理。最好培养多几种兴趣爱好。
要学会关心别人，与亲朋好友同甘共苦，体验不同情结的感受。多参加一些公益活动，助人为乐、学会一门艺术，例如唱歌、绘画、写作等，都能提升自己的境界，产生新的追求，从中获得乐趣。
参考资料来源：人民网-心理健康是健康的重要部分 关注自我从“心”做起
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第1个回答 2020-02-12
1，用积极的心态面对世界和周遭事物。2，不颓废，上进，心理健康并不是没有作为。3，经常锻炼身体，精气神好心情更愉悦。4，培养正能量的兴趣爱好
第2个回答 2020-02-12
关注心理健康分很多方面
第一首先要身体健康，这样才不会胡思乱想关于身体情况的事情
第二是心情健康，每天都开开心心拥有好心情，乐观开朗会给你的心里积极的暗示，心情会越来越好
第三是面对糟糕事件的处理，一定要积极解决，不要堆积心里逃避，总是去面对问题，你会变得勇敢积极
第一首先要身体健康，这样才不会胡思乱想关于身体情况的事情
第二是心情健康，每天都开开心心拥有好心情，乐观开朗会给你的心里积极的暗示，心情会越来越好
第三是面对糟糕事件的处理，一定要积极解决，不要堆积心里逃避，总是去面对问题，你会变得勇敢积极
第3个回答 2020-02-12
心态决定一切……
第4个回答 2020-02-12
很多方面。。例如：生理上。。。情感上。。学习上。。生活上。。。
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