第1个回答 2019-10-03
你不但有社交恐惧症,而且你非常自卑!长期这样会变成抑郁症的。你还得从心里走出来。尝试着。跟少数一两个朋友慢慢的相处!时间长了人越来越多,加起来人数。时间长了人越来越多,加起来人数。慢慢也就习惯了!
第2个回答 2019-10-03
说明你不自信,另外你也很在乎别人对你的评价,这是依赖性比较强的表现,但你要知道,大家现在都很忙,是没有闲暇时间看你的,还是走好自己的路,别自作多情了。
第3个回答 2019-10-03
这其实归根究底是自己的自卑心作祟,你得知道你其实并不比任何人差劲,造成这种假象的全是你自身附加给自己的。你要做的是必须抛弃这种附加的罪累。每天给自己打气。其实别人的目光是无形的,而你把它当成是实质加注于自身的全是假象,放弃去思考这些就好啦。
第4个回答 2019-10-03
这个没有什么好的办法,只能是加强练习了。不过也需要从自己内心找一找原因,为什么会有这个社交恐惧症?是因为感觉自己不如别人,还是有其他的特殊经历导致的。
如果不放心的话,可以去专门的医疗机构咨询一下。