有可能是心脏不好，也有可能是你自己太胖了，也有可能是呼吸系统出现了问了。一定要去医院做一个检查，及时知道自己是什么原因引起的平躺是呼吸困难，好早点治疗。
如果是因为长得太胖，造成的呼吸困难的话。这个到是没有什么好大的担心，只要你及时锻炼身体，减肥瘦下来就好了。我之前都开玩笑给我老公说过，我觉得我胖得连呼吸都困难了。如果是呼吸系统出了问题了，就要根据医生的治疗方式来慢慢治疗了，按时吃药，按时复查，一般来说会得到改善的。还有要是呼吸系统出了问题的话，一定不要抽烟了。抽烟只会加重自己的病情，还要注意尽量少去油烟重的地方，冬天来了，雾霾天气出门的话，一定要带口罩。
如果是心脏的引起的话，就一定要重视了。都知道心脏病严重的话会要了自己了命。而且一般会引起呼吸困难的心脏病都是心脏衰竭，而心脏衰竭的话，我们做什么都会力不从心的。所以一定要主要，随时身上带一点药，然后不要经常激动，不要剧烈运动，上楼梯时也要缓慢，不要一口气就爬了上去。这样子很容易出事情的，我外婆就是有心脏病。随时身上都带着药的，而且她就是在爬楼梯的时候不小心摔倒了，去世了。所以要是心脏引起的呼吸困难，一定要随时自己的身体。
对了要是怀孕的话，平躺睡觉也会呼吸困难的。因为到了后期身体越来越重，平躺会压着压到宝宝，宝宝会没有办法呼吸，他踢你你也会难受，就没办法正常呼吸了。我之前就是，到孕后期根本就没办法躺着睡，一躺着宝宝就踢我，我就得坐起来大口大口的吸气。
如果平躺下感觉呼吸比较困难可能是身体的某一部分出现了病症，不过引起这种平躺的时候出现呼吸困难的问题应该分为很多不同的病因。
如果是平躺的时候胸会感觉比较闷，而且呼吸非常的困难，但如果坐起来之后就会好转，这种情况很有可能是心源性胸闷。
一般来说这种情况基本上都是有一些心肺疾病，如果是心脏有问题或者是心功能不全，那么在平躺的时候胸部就会闷，出现呼吸比较困难的症状，这主要是因为肺里面的淤血加重产生了这样的一种现象，不过这种情况一般坐起来之后就会变好。
在医学上将这种胸闷称之为冠心病缺血，也就是说供血不足，往往这种胸闷的情况可能会伴随着心绞痛，而疼痛的位置主要是在胸骨的后面。
想要避免这种平躺呼吸困难的情况，如果是冠心病则主要是避免过度劳累或者是情绪不要出现太大的波动，往往情绪激动的时候容易出现这种病症，只要稍作休息之后，一般来说病症就会减缓。
另外还有一种是神经功能性的引起平躺的时候出现胸闷呼吸困难的问题，关于这种问题，基本上是由于心血管功能发生了紊乱，患者会感觉躺下之后好像就不能够呼吸顺畅，空气里面的氧气不足一般，而且伴随着有一些头晕乏力，甚至是盗汗焦虑等症状，尤其是一些女性可能会比较明显。
总之出现这些症状之后，最好能够到专业正规的医院做进一步的检查，根据医生的指导用药，这样才能够保证身体的健康。
本回答被网友采纳人的身体总是会在某些时候出现一些状况，而在这些事情上，我们总是会觉得自己有一些不舒服，并且怀疑自己遭遇到不好的病症，从而变得非常焦躁，而从具体的表现上，我们可以离理智分析。
如果你在平躺是呼吸困难，或许是有三方面的可能性：一是自己的衣服勒得太紧，所以自己会觉得呼吸非常困难，当我们在睡觉的时候，有穿衣服睡觉的习惯就会让自己胸闷难受，从而让自己感觉在平躺的时候有些呼吸不畅，从而导致自己的睡眠受到影响，而在这些问题上，我们需要考虑让自己能够更好的褪去多余衣物，并让自己处于一个舒缓的状态，当然，裸睡其实是最舒服的睡觉状态，这样我们的睡眠质量也会慢慢提高。
二是你的身体原因，所以导致自己呼吸不畅。如果你的身体太胖的话，就会感觉到呼吸困难，尤其是在平躺的时候，自己会感觉到非常难受，因为一身赘肉非常沉重，而肥胖的身体也会影响到肺部的呼吸，从而让你在睡觉的时候感觉到非常不舒服，那么就多翻翻身体，或者坐起来深呼吸一样，或者是换个姿势、垫高枕头，都可以缓解这一感受。
三是健康出现问题，从而让自己出现呼吸困难的症状。当你在平躺的时候，整个人处于放松状态，就会发现一些身体的症状，假如呼吸困难无法解除，就要及时咨询医生，或者住院治疗，以免耽误病情。