常吃稀饭有什么好处

如题所述

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推荐答案 2022-01-09

养生稀饭在于营养均衡，口味清淡，能够缓解肠胃的负担。重点是小火慢炖，搭配营养滋补食材，养生健康。

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第1个回答 2019-09-11

保护肠胃，现在很多年轻人身体差多半是肠胃不好造成的，爱火锅，爱烧烤，稀饭食之无味，但是胜过良药方

第2个回答 2019-09-11

现年轻人很多都不爱喝稀饭了，其实稀饭是最养生的了，最容易消化吸收，也最是养胃。像一些肠胃不好，动过手术，不能正常进食的，医生都让他们吃些流食性的食物，一般都是吃稀饭。本回答被网友采纳

第3个回答 2019-09-11

除了对胃比较好以外没有其他什么好处了，作为一个身体正常的人来说常吃稀饭并不是一件好事。本回答被网友采纳

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天天 吃稀饭有什么好处和坏处答：1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲，补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘 现代...

经常吃稀饭有哪些好处和坏处呢常吃稀饭的好处和坏处答：1、常吃稀饭有养胃、预防便秘、滋润喉咙等好处；常吃稀饭有营养不良、血糖升高等坏处。2、好处：（1）养胃：稀饭通常都熬煮的比较软烂，入口即化，吃到胃里很容易被人体消化，如果存在肠胃不适的情况或者患有肠胃疾病，长期吃稀饭能够避免消化不良，有养胃的作用。（2）预防便秘：稀饭含有大量的水分，长...

长期吃稀饭的坏处以及它的好处又是什么答：1、坏处：稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。控制水份摄入的病患不宜。晚上夜尿较多的老人不宜晚餐用稀饭。2、好处：容易消化；增强食欲，补充体力；防止便秘；防止喉咙干涩；调养肠胃；延年益寿。

稀饭的功效与作用是什么?答：促进睡眠：晚上食用一碗热乎乎的稀饭，可以帮助人体放松，有助于改善睡眠质量。预防疾病：稀饭中的大米含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，预防慢性疾病的发生。帮助减肥：稀饭的热量相对较低，且易于产生饱腹感，对于想要控制体重的人来说，是一种理想的饮食选择。总的来说，稀饭是一种营养...

稀饭和开水那个有营养,为什么答：当然是稀饭了啊，稀饭就是我们俗话说的粥，粥有十种好处：一、吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。二、吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。三、吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。四、吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。五、吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助...

喝稀饭的好处坏处是什么?答：一、好处：1、容易消化 熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲，补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。二、坏处：1、稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易...

吃稀饭对人体有哪些好处答：1.喝稀饭是非常有利于自身健康的，稀饭的营养价值十分高，有助于营养的吸收，稀饭非常容易消化，对肠胃道的功能有很好的改善！对于患上高血压、高血糖的人来说，喝稀饭是最好的选择，不仅有助于病情的控制，还能补充人体所需的微量元素。2.每顿饭前喝一碗稀饭，可以润肠胃，促进消化液分泌。经常喝稀饭...

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