为了避免心脏病每天只能吃一个鸡蛋，这种说法是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

对于健康来说，这是每一个人都关心的事情，毕竟老话说得好“身体才是革命的本钱”，尤其是我们现在的生活水平得到了很大的提高，很多人开始对吃的有很大的将就，比如人们会感到疑惑为了避免心脏病每天只能吃一个鸡蛋，这种说法是真的吗？我觉得这是假的，毕竟鸡蛋并没有这样的作用，只是补充蛋白质之类的而已。

对于鸡蛋我们的生活也很熟悉，很多人会选择一个鸡蛋加一杯豆浆当做早餐，可以达到比较好的补充效果，而且鸡蛋的做法很多，比如还可以做成卤鸡蛋，可以下面或者是下粉吃等，味道很是不错，但是鸡蛋只是补充我们的蛋白质而已，对于所谓的避免心脏病这是没有效果的，如果真的可以避免的话，现在的医疗手段，也不用吃药打针之类的，直接每天吃鸡蛋就可以了，所以完全可以看出避免心脏病每天只能吃一个鸡蛋这种说法就是无稽之谈。

其实很多时候，我们会看到很多奇特的说法，这就是为了吸引流量的得到的，其实都没有任何的可靠性，完全就是虚假的信息，互联网的发展很快，这是一件好事，比如可以让我们实现网络购物，查看信息等，这是好的一方面，但是也有坏的一面，那就是虚假的信息，如果自己没有分辨能力的话，可能真的就相信了。

所以对于自己来说，查看信息的时候，也得看看可靠性，这种最好就是去医院检查，有着专业人士的回答还有医疗的检测，可以有很好的可信度，而且心脏病的治疗手段也是挺大的，尤其是先天性的心脏病，真的就是无法完全根治，只能说是控制，但是自己生活规律，也不用担心。

Answer 2

这种说法其实是假的。根据相关的研究数据，如果有了心脏病，每天吃一个鸡蛋，如果再多吃半个，也是在安全值范围之内，并不会增加发病的风险。如果有心脏病的人能够戒烟限酒，控制体重，就能够大大降低心脏病的发作风险，不是单单一个鸡蛋就能够左右的。

Answer 3

我认为这种说法不是真的，因为心脏病不是吃鸡蛋引起的，鸡蛋中的蛋黄是胆固醇比较高，所以跟心脏没有关系。

Answer 4

为了避免心脏病，每天只能吃一个鸡蛋，这样的说法是有一定依据的，因为鸡蛋具有活血化瘀的功效，对心脏是很有好处的，能够补充丰富的蛋白质胶原蛋白。