什么叫易瘦体质？

Question

如题所述

Answer 1

所以有些人吃不胖，有些人减肥瘦下来了不会反弹，因为变成了易瘦体质。易瘦体质是可以通过饮食改变的。

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易瘦体质说白了，就是容易瘦的体质，怎么吃都不会胖。有的产品，快速瘦身后肌肤就会变的很松弛的易反弹，易瘦体质就不会这样，整体均衡的在瘦，而且不反弹。

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拓展资料：

体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，具体指身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态和适应能力。体质可分为正常体质、虚性体质、补发体质、复杂体质，而遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健和生活方式都会对人的体质有所影响。

Answer 2

易瘦体质的标准有：第一、心率相对较快，通常人的心率在60-80次/分钟，易瘦体质的人基础心率通常在正常值的上限。第二、易瘦体质的人基础代谢率高，基础代谢率正常值为+15%~-15%。易瘦体质的人基础代谢率通常在+15%~+18%。第三、体内肌肉含量大于35%。人体正常肌肉组织含量在15%～25%之间，肌肉组织密度大含量高者易瘦。第四、体脂率低，体内脂肪含量相对较低者属于易瘦体质。

Answer 3

易瘦体质就是新陈代谢水平较高的体质。
一般人如果想提高新陈代谢水平，可以通过提高身体肌肉质量来改善，也就是进行增肌训练。

Answer 4

就是身体吸收不好的人