韭菜盒子怎么烙才能软?

如题所述

韭菜盒子烙软的诀窍在于:

1、和面的时候,不用发面也不用烫面,温水和面就可以了,注意在面粉中加上点食盐,可以增加韧性,不宜破皮,另外面团两次都揉好后需要在表面刷上油,更加有弹性,做的韭菜盒子皮可以又薄又软还不露馅。

2、煎韭菜盒子的时候,用油不要太多,薄薄一层油就可以。可以用电饼铛或者是平底不粘锅煎,小火慢慢煎至两面都变色即可。


食用方式有讲究

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,能增进食欲,促进消化。韭菜食用前,应注意以下三点。

1、充分清洗去农残。买回的韭菜应裸露散放,用清水浸泡、反复冲洗,可有效减少农药残留。而针对韭菜中可能会出现的农药残留,可以用碱水浸泡法清洗。

2、消化病人需慎食。韭菜纤维含量较高,属于刺激性的食物,消化不良或肠胃功能较弱的人不宜过多食用。

3、存放时间不宜久。未加工的生韭菜可以冷藏保存,但随着保存时间的延长,其口感会变差;经过加工处理的熟韭菜应尽快食用,不要存放超过24小时,存放后的韭菜熟食需重新加热后食用。

以上内容参考 人民网--春食韭菜升发阳气 这样吃新鲜又安全

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第1个回答  2021-05-11

准备材料:面粉、水、盐、韭菜、鸡蛋、粉丝、油


1、在碗中倒入面粉,在面粉中加入盐,如下图所示。



2、在面粉中加入水并搅拌面粉,如下图所示。



3、将面粉搅拌成絮状,然后就上手揉面,如下图所示。



4、如下图所示,将面粉揉成光滑的面团即可。



5、将面团揉成长条形,然后分成等份的面团,如下图所示。



6、将分下来的面团搓成长条,如下图所示。



7、爱盘子中刷上油,将搓的长条放在碗中,如下图所示。



8、在面团上也刷上油,如下图所示。



9、盖上保鲜膜放置40分钟,如下图所示。



10、将韭菜洗净然后改刀切好,如下图所示。


11、将粉丝也进行改刀处理,如下图所示。



12、将鸡蛋煎熟,如下图所示。



13、如下图所示将鸡蛋、韭菜、粉丝都放在一个碗里,并在碗中加入耗油、盐、十三香



14、将面皮使用擀面杖揉开,如下图所示。



15、将调好的馅料放在面皮上,如下图所示。



16、将包好馅料的面皮卷起来,如下图所示。



17、在锅中刷上油,如下图所示。



18、将做好的韭菜盒子放在锅中进行煎炸处理,如下图所示。



19、将韭菜盒子煎成两面金黄就可以了,如下图所示。



20、如下图所示,皮包如纸的韭菜盒子就做好了。

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