个人认为在宿舍的时光是最美好的时光,可以追剧吃零食,也可以随心所欲的干自己喜欢的事情,而宿舍常备的零食,个人强推以下三类:
第一类 辣货
个人会把辣条、鸡爪、鸭爪、猪爪、扒鸡、兔头、酸辣粉、自热火锅等等一系列带辣味的食品统称为辣货。
这些食物不仅吃起来特别的爽,而且可以刺激我们的食欲,增加我们的快乐,简直是呆在宿舍追剧必备小零食的不二之选。
但是如果有些人吃不了辣或者是不喜欢吃辣,就不必强求自己,这个还是要根据自己的口味进行选择。
第二类 炒货
个人会通常把瓜子干果等炒出来的一些食品统称为炒货,这些食物一般储存时间比较长,完全不用担心他们会过期。而且这些食物不同于辣条这些垃圾食品,炒货是有益于我们的身心健康,可以在宿舍常备一些,我们每天可以吃一些干果。
但是需要提醒大家的是,吃这些炒货一般会比较容易上火,所以在宿舍常备这些炒货的同时,也要备一些凉茶或者是比较降火的水果。
第三类 甜食类
一般情况下个人会比较喜欢吃一些甜食,比如像麻薯、巧克力、糖果、饼干、小蛋糕之类的,这些甜食不仅可以愉悦心情,而且可以在关键的时刻解饿。
但是吃这些甜食比较容易发胖,它们的热量会非常的高,毕竟是高糖高油高热量的食物,稍不注意就会导致我们持续性的发胖,所以还是要比较节制一点,但是对于那种吃啥都不胖的女生就没有什么负担了。
总之个人认为宿舍常备的零食其实有很多,而且现在的网红零食也有很多,大家完全可以根据自己的喜好,去选择自己比较喜欢吃的零食。但还是要提醒大家,零食毕竟只是一种辅助性的食物,切不可以贪多。