一岁半的宝宝已经可以断奶了，此时妈妈就需要给宝宝准备比母乳更具吸引力的食物，香甜的南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨，这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往，营养也丰富。
蔬菜篇：
1、绿叶蔬菜
菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1。正餐外，也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥，自制或买现成的都OK，经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维，不仅口感细腻，还有轻便的立袋包装，喂食也更方便。
果汁泥是一种果汁加果泥混合的健康零食，市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果浆搭配果汁，富含天然水果纤维，促进宝宝营养消化吸收，也能让宝宝补充足够维生素及纤维素，还能使大便变软。而且亨氏果汁泥无添加防腐剂、色素、人造香料和蔗糖，给宝宝当零食吃，天然安全更放心哦！
2、西兰花
西兰花中含有丰富的人体生长所需要的营养成分，可以促进宝宝生长发育，促进骨骼正常发育，有利于提高记忆力，还对宝宝眼睛有好处。妈妈可以用水蒸熟西兰花，之后切小块喂宝宝食用。
3、胡萝卜
胡萝卜很常见，不过营养蛮高，宝宝适量吃胡萝卜能保护眼睛。妈妈可以将煮熟，弄碎后喂给宝宝吃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-23
9个月的宝宝能吃的辅食有蛋黄，，米粉，米粥，各种时令水果，烂面条等等。指导意见：一般蛋黄和含铁锌钙的米粉最好，肝泥或者肉泥也可以的，这些营养相对比较高，含钙及铁都比较丰富，但如果维生素含量丰富要水果和蔬菜。另外维生素D需要口服补充，食物中没有。
第2个回答 2021-09-23
一岁宝宝的食物可以比较丰富了，可以吃一些蔬菜泥水果泥肉泥。孩子既容易消化，味道也不错。
第3个回答 2021-09-23
宝宝的辅食由细到粗，由稀到稠，少盐少油，什么都可以吃，只要不过敏，什么都要吃，营养均衡，才能更好的成长。
第4个回答 2021-09-23
一岁宝宝辅食要多样化，尽量什么食物都让宝宝吃。这样可以补充各方面的营养
相似回答