我们一向知道失控的哭泣是无法解决任何问题的，但是在我们的生活中，还是有很多人“无法控制自己会哭”，为什么呢？
首先，哭泣可能是一个自然的结果，即使大多数人会试着让自己控制 哭，但并不是每个人都有能力完全控制自己的情绪。有时候，我们可能在失去知性的时候哭，因为我们的大脑很可能强制我们释放情绪。事实上，当我们的大脑处于一种特定的状态，我们就经常失去控制而流泪，就好像是情绪高潮超越了我们的控制能力。
其次，当我们面临到了一些情绪的极限，比如生气，痛苦或者无助时，哭泣会成为一种释放出情绪的方式。哭泣不仅会释放情绪，也可以使危机的气氛缓和，从而为我们提供实质的慰藉。在哭泣的过程中，我们可以意识到这种状态对我们来说不能持续太久，当我们藉由发泣缓和了危机的紧张气氛的时候，就可以感受到舒服、安心以及身心的放松。
最后，尽管大多数人会试着控制他们的哭泣，但另一类人却对哭泣持开放态度。有那么一些人认为哭泣可以让他们安心， 应对困难，改善情绪，仅此而已。这类人更有可能接受自己的生理反应，而不会通过试图忍住来自然地释放感情。尽管哭泣可能无法解决任何问题，但这也是一种放松和充分表达情绪的方式，许多人也会选择让自己哭泣而不是控制自己。
因此，尽管一般而言， 失控的哭泣是无法解决任何问题的，但是并不是每个人在控制自己的情绪是都可以控制住会哭。无论是作为一种自然的反应，释放情绪，还是释放压力、表达情绪的方式，人们都有肯定可以选择独立的哭泣来实现自己的愿望。明知道哭解决不了问题，为什么还是控制不住会哭？
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