纳豆和鱼油能一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

纳豆和鱼油可以一起吃，它们都是富含营养的食物。纳豆富含大量的蛋白质和维生素K2，有助于促进肠道健康和骨骼健康。而鱼油则富含Omega-3脂肪酸，有助于减少心血管疾病风险和改善关节炎等炎症性疾病。然而，在服用鱼油补充剂时，如果您正在服用血液稀释药物或其他药物，应在事先咨询医生的建议。

Answer 2

纳豆和鱼油可以一起吃，两者搭配使用可以溶解血栓，防止血拴形成，还可以降低血脂、延缓衰老、健脑益智、增强人体免疫力等。