没什么好处，而且有很大的坏处，那就是缺少蛋白质
肉类、鱼类里包含了大量人体健康所必须的营养成分在里面，蔬菜、肉类、鱼类、豆制品、蛋类以及水果都要均衡摄入，才能保证人每天所需要的营养。只吃蔬菜不吃肉，是在减肥吗？ 如果你是纯素食主义者，则要在减肥的过程中注意蛋白质的补充;如果本身并不是素食主义者，并不建议通过吃素来减肥，因为坚持吃素并不可以减肥。
肉类、鱼类里包含了大量人体健康所必须的营养成分在里面，蔬菜、肉类、鱼类、豆制品、蛋类以及水果都要均衡摄入，才能保证人每天所需要的营养。只吃蔬菜不吃肉，是在减肥吗？ 如果你是纯素食主义者，则要在减肥的过程中注意蛋白质的补充;如果本身并不是素食主义者，并不建议通过吃素来减肥，因为坚持吃素并不可以减肥。
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第1个回答 2008-08-09
李浩(化名)的老家在河南，那里山清水秀，可是在李浩看来简直就是穷山恶水。自打李浩记事以来，他家的生活总是吃了上顿没下顿，一家六口人，一年到头几乎见不上一点荤腥。只有在逢年过节的时候，一家人才能买上二两肉解解馋。李浩的父母舍不得吃，只是买来给李浩兄弟姐妹几个吃，自己却在一边看着。李浩在家排行老大，下面的弟弟妹妹，都还在上学。李浩的父母身体不太好，他为了照顾弟弟妹妹，小学没毕业就辍学了，帮家里干一些力所能及的活。
李浩从小就很懂事，平时有些好吃好喝的好玩，总是首先想到弟弟妹妹，就连一年吃不上几次的肉也让给他们吃，自己只是喝些汤吃些青菜。不过，李浩有个不好的毛病，就是吃青菜，只吃那几种固定的，其它的不吃。
20岁时，李浩来到北京，在一家工厂打工。为了能够多寄些钱回家，李浩更是一点肉都不吃，只简单的吃些青菜。一个月前，李浩在干活的时候一头栽倒在地上，说话也含糊不清，记忆力也严重下降，手脚变得没有知觉。工友们见状，赶紧将李浩送往了附近的医院。医生检查后发现，李浩体内的叶酸只有4.1nmol/L，远远低于13.4—47.67nmol/L，为亚急性脊髓病变，是长期不吃肉造成的。
李浩从小就很懂事，平时有些好吃好喝的好玩，总是首先想到弟弟妹妹，就连一年吃不上几次的肉也让给他们吃，自己只是喝些汤吃些青菜。不过，李浩有个不好的毛病，就是吃青菜，只吃那几种固定的，其它的不吃。
20岁时，李浩来到北京，在一家工厂打工。为了能够多寄些钱回家，李浩更是一点肉都不吃，只简单的吃些青菜。一个月前，李浩在干活的时候一头栽倒在地上，说话也含糊不清，记忆力也严重下降，手脚变得没有知觉。工友们见状，赶紧将李浩送往了附近的医院。医生检查后发现，李浩体内的叶酸只有4.1nmol/L，远远低于13.4—47.67nmol/L，为亚急性脊髓病变，是长期不吃肉造成的。
第2个回答 2008-08-09
未必瘦小.
未必贫血.
关键气血要足.本回答被提问者采纳
未必贫血.
关键气血要足.本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-08-09
贫血,瘦小,
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