一日三餐是源自哪一个朝代的,又从哪一个朝代开始普及?

Question

如题所述

Answer 1

一日三餐的饮食习惯源自汉代，而这一习惯是从汉代开始逐渐普及的。在汉代以前，人们通常一天只吃两餐。汉代以后，饮食习惯发生了变化，一日两餐逐渐演变为三餐或四餐。
此外，三餐的称呼也逐渐形成了明确的概念。早饭在汉代被称为“寒具”，指的是早晨起床后的简易小食。到了唐代，早饭开始被称为“点心”。至今，许多地区仍然习惯将早饭称为“早点”。
午饭在古代有时被称为“中饭”或“过中”。这种饮食习惯一直延续至今，成为了人们日常生活中的重要部分。