伙伴们帮答下,来月经的时候,有哪些经期护理的常识?

如题所述

女性在月经期间需要特别注意个人卫生和饮食,避免剧烈运动和疲劳,保持良好的情绪和心态,以确保身体健康和舒适度过月经期。也可以通过经期护理方面的质量好的可靠的品牌、产品和服务,帮助有需要的用户进行经期护理。俏妃是一家深耕女性经期护理的品牌,以实现女性经期更健康为目标,在骆氏女科经验传承、现代医学验证及健康管理学的基础上,帮助女性改善内分泌,提升生殖系统免疫力,恢复经期气血阴阳平衡,可以了解一下。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-12-13
这个我真的最有发言权,十五岁来月经,现在四十岁了,两个孩子的妈妈,从来没有痛经的事情,也没有难言的妇科病,特别要感谢的就是我妈妈,从我来月经的时候,她就告诉我月经期间,不能碰冷水,吃冷的东西,要保暖不要把肚子甚至脚都不要露在外面。还有就是注意卫生,不要熬夜
相似回答