不高不矮怎么形容如下：
他的身高恰到好处，不高不矮，刚刚好。
她的个子不是很高，但也不算矮小，显得很精神。
他的身材恰到好处，既不显得笨重，也不显得瘦弱。
她不算高挑，也不算娇小玲珑，是一种中等身材的气质。
他的身高不是很出众，但也不是很差，不会给人留下太深的印象。
她的身材中等，没有高大的优势，也没有小巧的特点，但很协调。
他不是个高个子，但站在人群中也不会显得太矮，比较协调。
她的身高并不出众，但也不矮小，给人留下温和的感觉。
词语
麻雀虽小，五脏俱全：形容人长得矮小，但身材不错。
小巧玲珑：矮小但匀称可爱。
短小精辩：指身材矮小而精明善辩。
眇小丈夫：眇：微小。指身材矮小瘦弱的男人。也指见识短浅的男人。
五短三粗：形容人身材矮小但很粗壮。
五短身材：指人的身材矮小。
尧长舜短：尧、舜：古代传说中的两位贤君。尧身材高大，舜身量矮小。尧高舜矮，均是圣明的君主。比喻不可以貌取人。
知识拓展
想要长高个子，首先要了解身高的决定因素。遗传是决定身高的主要因素，但在一定程度上，后天的环境和生活方式也会对身高产生影响。下面将介绍一些能够帮助你增加身高的方法和建议。
饮食健康：充足的营养对于身高的增长非常重要。确保每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是身体建造骨骼和肌肉的重要组成部分，而维生素和矿物质则有助于促进骨骼生长和身体发育。
吃含有丰富蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类和坚果，同时增加摄入含有维生素C、D和钙的食物，如橙子、奶制品和鱼肝油。
锻炼身体：适当的锻炼有助于促进骨骼和肌肉的生长发育。运动可以刺激骨骼生长板的活跃性，从而促进骨骼的生长。有氧运动和无氧运动都是可以选择的，例如跳绳、篮球、游泳和举重等运动都有助于增长身高。
合理休息：充足的睡眠对于身高的增长非常重要。在睡眠过程中，身体释放生长激素来促进骨骼和肌肉的生长。每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有助于促进身体的生长发育。
保持良好的姿势：正确的姿势有助于整体身高的呈现。保持挺胸、收腹的姿势，不低头低肩，有助于伸展身体骨骼和肌肉，从而使身高更加显得高大。
避免不良习惯：不良习惯如吸烟和酗酒等对身高有明显的影响。烟草中的有害物质会干扰身体生长发育过程，而酒精会损害肝脏功能，对营养吸收和生长激素的合成产生不利影响。所以，避免吸烟和酗酒是保持身高增长的重要步骤。
积极心态：保持积极向上的心态对身体的发育也有帮助。情绪的稳定和心理的健康有助于促进身体的生长发育。
综上所述，要想增加身高，需要综合考虑饮食营养、适当锻炼、充足休息、保持良好的姿势、避免不良习惯以及保持积极的心态。要记住，每个人的身高都是独特的，重要的是健康和自信。