薯夹心松饼
食材：紫薯一根+低筋面粉40g+水80ml+鸡蛋一个
烹饪步骤：
1.紫薯蒸熟
2.取40g紫薯与鸡蛋、水一起放入辅食机打成糊
3.放入面粉搅匀
4.剩余的紫薯加适量温水压成泥
5.辅食锅开小火
6.滴入面糊煎熟
7.取一片松饼，放入紫薯泥
8.盖上一片松饼
萝卜肉沫烩饭
食材：胚芽米20g+水55ml+猪肉+胡萝卜+白萝卜+生菜
烹饪步骤：
1.瘦肉剁碎，加辅食油淀粉抓匀
2.胡萝卜、白萝卜焯水
3.所有时蔬剁碎
4.锅热倒油
5.依次放入瘦肉、胡萝卜白萝卜翻炒
6.加适量清水，将食材煮一会儿
7.放入米饭搅匀
8.放入生菜煮熟
南瓜鲈鱼粥
食材：胚芽米15g+水120ml+南瓜+鲈鱼
烹饪步骤：
1.南瓜去皮切小块
2.加胚芽米一起放入炖盅
3.煮一个半小时
4.鲈鱼加姜片腌制去腥
5.上锅蒸10分钟
6.粥煮好后将南瓜压烂
7.放入鲈鱼搅匀
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