减肥期间吃饭比平常吃多就恶心我是不是得厌食症了？

Question

肚子饱之后在吃就非常恶心想吐...本人一日一餐

Answer 1

这种症状说明肠胃在拒绝饮食，因为减肥你已经伤到肠胃了。减肥还是需要科学的，一天一顿长期保持下去对身体的伤害是非常大的。而且这样的减肥方式，即使减下来了，也很容易再反弹的，因为你的身体已已经习惯了这样的模式，一旦你恢复正常饮食，就很有可能反弹。还是去运动吧，然后再配合合理的饮食（比正常饮食稍微少一点，然后再科学化）这样的减肥才是健康的，而且也是长久的。