怎样消除自己心里的恐惧？

如题所述

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第1个回答 2020-04-08

我觉得要消除自己的恐惧最重要的办法要想起快乐的时候或者唱歌

第2个回答 2020-04-13

可以尝试换个思考的方法，或者从心里去蔑视你恐惧的东西，这样就会好多了
也可以找好朋友聊聊，去掉心里的恐惧

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