自己到当地社保公司，持身份证（身份证复印件），办一张工商银行的银行卡（不同地域可能开户银行不同，这个问当地社保公司工作人员即可知晓），至于每月缴多少钱，这个根据自身情况来定，最高额100%每月456.2元（沈阳），60%每月300多（沈阳），当自己办理社保业务的时候，可以和工作人员说明。
办理完养老保险后，方可办理医疗保险，办医疗保险还需要提供本人近期一寸彩照（用于医疗本上），还有一个身份证复印件，还需要再办一张银行卡（不同地域可能开户银行不同，这个问当地医保中心工作人员即可知晓）
无论是养老保险还是医保，办理业务后，关键的是千万不要欠费，欠费后会有一些麻烦的琐事