平时多喝水可以排除身体摄入过多的钠吗？

Question

偶尔一次喝水少,对身体的影响非常有限。

Answer 1

吃多了盐，喝水是没有用的，建议您应该吃的淡一点，如果是喜欢吃的咸，那么一般和高血压有一定关系的！

吃盐太多会导致高血压，但是高血压患者也会出现口重的症状，您可以去检查下，还有建议吃的淡一些，祝您健康！
常吃香蕉有什么好处？
常吃香蕉有什么好处多：如：1、常吃香蕉可预防痛风，食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
2、常吃香蕉可缓解眼睛不适、当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
3、常吃香蕉可防治胃及十二指肠溃疡、香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
4、常吃香蕉可防治低血钾症、运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
5、常吃香蕉可防痴呆、吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。等等。

Answer 2

平时多喝水，可以排除身体摄入过多的钠。不光能排出过多的钠。还能排除其他的毒素。所以平时要养成多喝水的习惯。

Answer 3

平时多喝水的话，是可以排除身体摄入过多的钠的。但是如果在一段时间内喝的水超标的话，也可能会水中毒。

Answer 4

平时多喝水有利于身体健康。但不不可以排除身体摄入过多的钠，只有吃香蕉，奇异果才能帮助排除身体里面的钠。

Answer 5

多喝水确实可以排除身体摄入过多的纳，但是过量喝水也有可能导致身体维生素大量的流失，所以喝水要适可而止，因应身体的需要而去喝水。